分享胡萝卜土豆泥沙拉的胡萝做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 清爽凉菜分类
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

• 土豆2个
• 胡萝卜1根
• 沙拉汁适量
• 蜂蜜少许

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  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、胡萝B族维生素、卜土维生素C等，豆泥能促进脾胃的沙拉消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。胡萝...详细介绍
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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，卜土有补肝明目的豆泥作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，沙拉吸水性强，胡萝在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。卜土1. 更适宜癌症、豆泥高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
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